Siempre he pensado que alimentarse y nutrir el cuerpo eran básicamente lo mismo pero no es así. Alimentarse, podríamos decir que, es el proceso de acciones que hacemos desde que elegimos comer algo, hasta que entra en nuestro organismo. Determina nuestros hábitos dietéticos y estilos de vida, diremos que es un concepto que se une […]
El Yodo: ¿Que es, para que sirve, características y funcionamiento?
¿Sabe que es el yodo y para qué sirve? Aquí te lo voy a explicar de una manera sencilla, lo que no quita la importancia de sus características y lo importante que es para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. ¿Que es el yodo? En su forma más salvaje es un mineral, que encontramos en […]